В голове два полушария. Одно из них доминирует, второе на подпевках - молчаливое. В норме есть связь между полушариями - общение. Без неё в нашей голове умещались бы две личности.
Не думаю, что эта связь всегда работает. Не у всех. И от этого возникает множество внутренних конфликтов.
Чаще доминирует левое, логическое полушарие - ибо оно ответственно за взаимодействие с внешним миром, за выживание. Правое - традиционно за эмоции.
Мы делаем много чего, говорим много чего - принимаем решения - левой частью. И правая не всегда понимает, зачем это, что это? и начинает нас терзать - ибо это единственный способ ему как то заявить о себе, о том, что он НЕ ПОНИМАЕТ происходящего.
Попробуйте говорить сами с собой - для этого не обязательно нужен психолог в комнате.